Hábitos para prevenir la enfermedad de la que murió Pau Donés, cantante de Jarabe de Palo
QUITO, ECUADOR. — En la región de las Américas, el cáncer de colon y recto, o colorrectal, ocupa el cuarto lugar entre las causas de muerte por tumores, informa la Organización Mundial de la Salud (OMS), y detalla que cada año se registran 240 000 casos nuevos, de los cuales unos 96 000 pacientes fallecen.
Según Registros de Tumores de Solca y Globocan, en 2018 se registraron 2025 casos en Ecuador, siendo superado por el cáncer gástrico, pulmonar y prostático.
Cualquier persona puede desarrollarlo. No importa el estrato social o si se es una estrella de la música, como Pau Donés, el retirado vocalista de la banda Jarabe de Palo, quien falleció el lunes 8 de junio por complicaciones de esa enfermedad que afecta al área de los intestinos.
No obstante, la Organización Panamericana de la Salud (OPS) destaca que este tipo de cáncer se puede prevenir mediante la reducción de los factores de riesgo.
El Instituto Ecuatoriano de Enfermedades Digestivas (Ieced), que funciona en Guayaquil, recomienda a los ciudadanos evitar ciertas actividades de riesgo y adquirir varios hábitos.
No fume ni use otros productos del tabaco. Si usted ha intentado dejar de fumar antes, no se dé por vencido, eventualmente va a funcionar.
Mantenga su consumo de alcohol bajo.
Mantenga un estilo de vida físicamente activo con caminatas a paso ligero, recorridos en bicicleta, bailar o cualquier ejercicio que eleve el ritmo cardíaco.
Mantenga su peso dentro del rango normal para su altura. Esto significa mantener un índice de masa corporal (IMC) de 25 o menos.
Como parte de los hábitos para llevar una vida sana, otros especialistas recomiendan una dieta rica en frutas y vegetales que aporten niveles de fibra a la digestión, y eliminar el consumo de comida chatarra, postres, gaseosas y jugos con azúcar refinada, entre otros productos procesados.
Cáncer de colon, detectado en etapa temprana tiene cura
La OMS destaca que el cáncer de colon se puede curar si se detecta precozmente y con el tratamiento apropiado. «En Estados Unidos y Canadá se registran más número de casos, pero en proporción fallecen muchos menos que en América Latina, indicó Macarena Perez Castells, especialista de la Organización Panamericana de la Salud», se reseña en su portal web.
¿Cómo sobrellevar esta enfermedad?
El portal Cancer.net asegura que la ayuda de un familiar es clave en el tratamiento del paciente. Por ello brinda varias recomendaciones para sus cuidadores en esta fase.
Proporcionar apoyo y aliento
Conversar con el equipo de atención médica
Administrar medicamentos
Ayudar a manejar los síntomas y efectos secundarios
Coordinar las citas médicas
Llevar al paciente a las citas
Asistir con las comidas
Ayudar con las tareas domésticas
Manejar problemas con el seguro y la facturación
(PUBLICADO EL 10/06/2020 /Esta información es parte de un conjunto de recomendaciones aprobadas por la Sociedad Estadounidense de Oncología Clínica )
